Helpen honden tegen depressie?
Wat is depressie precies?
Iedereen kent situaties in zijn leven waarin grote teleurstellingen hem deprimeren. Dit kunnen professionele nederlagen zijn of een scheiding van een partner. Gevoelens van depressie, volledig gebrek aan motivatie en leegte zijn aandoeningen die depressieve mensen beschrijven.
Het grote verschil en waarschijnlijk de reden voor tientallen jaren van misverstanden tussen de getroffenen en hun familieleden is dat depressie een onafhankelijke en behandelbare ziekte is.
In tegenstelling tot iemand die korte tijd gefrustreerd is door de omstandigheden in het leven en na een paar dagen de moed kan hervinden, kunnen depressieve mensen niet zo snel en gemakkelijk uit dit “gat van depressie” komen.
Je bevindt je in een soort vicieuze cirkel waarin elke negatieve gedachte wordt versterkt en als een zwaard van Damocles over alles heen hangt en de getroffenen dreigt te verpletteren.
Omdat de term depressie vaak verkeerd wordt gebruikt in de omgangstaal en ondanks vele pogingen om het bewustzijn de afgelopen jaren te vergroten, het nauwelijks als een ziekte wordt ervaren, worden de getroffenen vaak niet serieus genomen.
Niet uit slechte wil, maar uit onwetendheid. Gezonde mensen gaan ervan uit dat het slechte humeur op een gegeven moment zal verdwijnen - ze trekken conclusies uit zichzelf over anderen.
De tragedie is dat veel van de getroffenen hun depressie niet herkennen als een ziekte die behandeling vereist, en deze eenvoudigweg afdoen als een normale stemmingswisseling.
Beloon uw hond met onze hoogwaardige kauwproducten!
Diagnose van depressie
De ziekte is onderverdeeld in milde, matige en ernstige depressie. Er zijn verschillende symptomen en vormen van deze ziekte.
“Als er minstens vijf symptomen, waaronder minstens één hoofdsymptoom, twee weken of langer aanwezig zijn, wordt de diagnose depressie gesteld.”
Ook nabestaanden hebben het niet gemakkelijk, omdat zij zich vaak hulpeloos voelen en eigen schuldgevoelens ontwikkelen. Tegelijkertijd kunnen de naaste familieleden de grootste steun zijn voor zieke mensen. Het is belangrijk om over uw eigen gevoelens en spanningen te praten en (professionele) hulp te zoeken.
Conventionele vormen van therapie
Depressie is geenszins een onbehandelbare ziekte . Het is zeker vaak een lange en zware reis die depressieve mensen moeten doormaken, maar het is belangrijk om te weten dat er een uitweg uit deze ziekte bestaat.
Honden tegen depressie
Depressie is zeker geen onbehandelbare ziekte. Het is zeker vaak een lange en zware reis die depressieve mensen moeten doormaken, maar het is belangrijk om te weten dat er een uitweg uit deze ziekte bestaat.
Behandelingsmethoden bestaan meestal uit medicamenteuze therapie in combinatie met gesprekstherapie (gedragstherapie, analytische therapie, dieptepsychologische therapie). Er zijn ook nog vele andere aanbiedingen, zoals: Bijvoorbeeld lichttherapie, wakkertherapie, ECT – elektroconvulsietherapie en nog veel meer.
Maak jouw hond blij met onze heerlijke snacks!
Honden tegen depressie
Ook al staan honden (nog) niet op de lijst van therapievormen, wij zijn niet de enigen die overtuigd zijn van de genezende werking van honden op ons mensen. Dit geldt waarschijnlijk voor alle hondenliefhebbers.
Sterker nog, meerdere onderzoeken hebben het succes ervan bewezen en daarom worden onze geliefde viervoeters steeds vaker ingeschakeld voor therapie voor depressieve mensen. Ze moeten echter worden gezien als een aanvulling op de behandeling. Onder geen enkele omstandigheid kan een hond ziekten alleen genezen.
Maar wat zeker is, is dat een trouwe viervoeter u nieuwe energie en levensvreugde kan geven. Omdat mensen altijd positief reageren op de nabijheid van een hond.
Natuurlijk zijn er ook mensen die bang zijn voor honden, maar bij de meeste mensen komt door het dichtbij zijn van hun viervoeter het gelukshormoon oxytocine vrij, terwijl tegelijkertijd cortisol, het stresshormoon, wordt verlaagd. Dat is nog niet alles: honden hebben nog een paar andere voordelen die ze met zich meebrengen.
Honden zijn doorgaans goede luisteraars, ze oordelen niet en geven hun mensen onvoorwaardelijke liefde.
Iedereen die verantwoordelijk is voor een hond voelt zich doorgaans verplicht een bepaald dagritme te volgen; de harige vriend moet immers ook op pad. Een positief neveneffect waarbij sociale vaardigheden en zelfvertrouwen versterkt kunnen worden.
Honden leiden bijna automatisch tot nieuwe contacten en stimuleren zo de communicatie tussen mensen. Daarnaast bieden honden vaak een zekere mate van steun, nemen ze angst weg en motiveren ze ons.
Deze eigenschappen maken honden zeer waardevol in therapie. Ze worden niet alleen gebruikt bij depressieve mensen, maar bijvoorbeeld ook bij mensen met dementie en kanker.
Patiënten met een overeenkomstige ziekte kunnen bij hun zorgverzekeraar een aanvraag indienen om de kosten van dierondersteunde therapie te vergoeden. Deze wordt doorgaans volledig gedekt.
Voor uw eigen huisdier geldt dit echter niet. In Duitsland hebben alleen mensen met een visuele beperking recht op een zogenaamde hulphond.
Omdat de vraag toeneemt, kan het zelfs zinvol zijn om zelf een therapiehond te trainen. Wat de eisen zijn, leest u hier: Therapiehonden – hoe wordt mijn hond een therapiehond?
Bijzonder geschikte hondenrassen
Met al de verschillende hondenrassen en gemengde rassen is het niet verrassend dat er honden zijn die beter geschikt zijn om therapiehond te zijn dan andere. De volgende hondenrassen worden met name aanbevolen voor mensen met een depressie:
Conclusie
Honden zijn dus goed voor veel meer dan ‘slechts’ een geliefd familielid zijn. Ze worden niet voor niets de beste vriend van de mens genoemd. Ze geven ons iets dat zelfs degenen die het dichtst bij ons staan ons niet altijd kunnen geven. Meestal is het niet hun onverdeelde aandacht, maar het is hun volledige liefde en loyaliteit. Dat alleen al is van onschatbare waarde, maar wie aan een depressie lijdt, kan met de juiste viervoeter aan zijn zijde veel meer krijgen: namelijk zijn leven terug!
Let op: zelfs met het meest grondige onderzoek over dit onderwerp blijven wij een hondenportaal.
Ontdek onze selectie premium hondenkluiven!
Als u vermoedt dat u of iemand in uw omgeving aan een depressie lijdt , zoek dan hulp en praat met hem/haar. Het eerste adres is meestal de huisarts. Deze verwijst u door naar een gespecialiseerde kliniek of naar een psychotherapeut.
Artsen van de ‘oude school’ kunnen nog steeds vasthouden aan oude, conventionele manieren van denken. Als u het gevoel heeft dat u niet serieus wordt genomen, aarzel dan niet om naar een andere arts te gaan!
Er zijn talloze aanbiedingen online, zoals van de Duitse Depressiehulp . Er is ook een informatietelefoon waar u anoniem kunt bellen en uw zorgen kunt bespreken. Durf, je bent niet de enige!
Infotelefoon voor Duitse depressiehulp: 0800 33 44 533
